BalmYoga

Yoga come elisir di lunga vita. Lo yoga è una disciplina millenaria volta al benessere di corpo, mente e anima.

Lo scopo è acquisire flessibilità, tonicità, rilassamento e un perfetto funzionamento di tutte le funzioni di corpo e mente. Le mie lezioni pongono particolare attenzione alla respirazione (da cui il nome “balmy” balsamico) e alla concentrazione verso se stessi. Adatto a tutte le età e a tutti i tipi di fisico, perchè il benessere è patrimonio di tutti: ognuno può praticare secondo le proprie basi di partenza e mirare a un continuo miglioramento.


yoga12

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